[美食推荐] “胶”您健康养生知识养生汤篇:生菜皮蛋豆腐汤

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发表于 2024-11-15 11:21:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
【名称】

生菜皮蛋豆腐汤

【食材】

生菜1棵、皮蛋2个、豆腐250克、生姜适量、枸杞少许。

“胶”您健康养生知识养生汤篇:生菜皮蛋豆腐汤

“胶”您健康养生知识养生汤篇:生菜皮蛋豆腐汤


【做法】

第一步,生菜洗净,皮蛋剥皮切块,豆腐切块备用。

第二步,锅中热油,放入姜末、皮蛋翻炒片刻,加入1000毫升清水煮开。

第三步,放入豆腐煮3分钟,放入生菜再煮1分钟。

第四步,加入适量食盐调味,撒上枸杞即可出锅。

【功效】

生菜皮蛋豆腐汤具有增强免疫力的功效。

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